陳彥宏的『正向思維量販店』

『不抱怨的世界』不只是一本好書，更可以成為一種新生活態度、心靈樂活運動。

我最喜歡這本書裡面的一句話：「我們的想法創造我們的生活，而我們的話語又表達了我們的想法」，正如我常在演講中說的：「過去的思維模式造就我現在的生活，當我改變了思維模式，我的未來就會不同」。

「語言具有實踐的力量」，生活中不斷的報怨，只是一次又一次把負面的能量帶到自己身邊，而抱怨越多，昭引來的負面能量就越可觀。

當一個人開始抱怨，就是把大腦關注的焦點放在不如意的事情上、不想要的東西上，成為了負向的循環，常有人提醒我們凡事要正面積極，這道理大家都懂，那到底該怎麼做？該怎麼開始才能常保正面思維呢？就像這個部落格的名稱，我總希望帶給身邊的人滿滿的正面思考，而這本書談的就是最簡單易行的方法：從不抱怨開始。

書上設計了一個有趣的活動，透過隨書附贈的紫手環，提醒自己，戴上手環後，只要察覺自己抱怨，就必須將手環換手，直到手環在某一手上連續佩帶21天，才算完成這個練習。

書上的說法是，一般人平均需要四到六個月才能完成，哇！多可怕的數字，可見有多少負面的言語不斷在我們口中說出，有多少付向的能量持續影響著我們。

朋友們，我們一起帶上紫手環，一起來挑戰吧。