美國的一份統計資料：一週當中哪時候的死亡率最高?
答案是：星期一早上九點鐘
這個時間是大部份的人一週工作的開始
也是很多人所謂的『Blue Monday』憂鬱星期一
對這些人而言
寧願死都不願意工作
星期一早上九點鐘是死亡率最高的時間點
這意味著當人們心情負面
情緒不佳
能量低點的時候
也就是生理最容易出現毛病的時候
生理會影響心理
例如
生理疲累，心理會感到無力
生理健康，心理也就比較有活力
相反的，心理影響生理的層面更大了
緊張的人會有發抖、冒冷汗的生理反應
平靜的人會心跳放慢、呼吸加深
有信心的人會感覺到身體每一個細胞都充滿能量
我們的生活是由一件一件事情串接在一起
當事情發生的時候
我們採取什麼樣的思維模式
就會產生什麼樣的心理狀態
更會影響到生理與身體
正向思維量販店
就是販賣正向思考和能量的地方
也是讓我們更健康的地方
這裡的正向思維不用錢買
用錢也買不到
而是要用『心』來買喔
全站熱搜
留言列表
