「瘦的秘密」是第一本透過NLP技巧談減重的書籍,作者保羅.麥肯納(PAUL McKENNA, Ph.D.)是「神經語言程式學」(Neuro-Linguistic Programming, NLP)專家,因此,這個月的NLP協會讀書會便選定這本書作為讀書的內容。
書裡面談到一個很重要的觀念,飲食是不能透過控制的,越是控制越有可能反彈,這也就是有些人總在胖、減重、瘦、復胖的循環中不可自拔的最大原因。
理面談到的黃金四法則,簡單易行,應該可以帶給許多期望自己更受更健康的人們一道希望,這次的讀書引導人會把這本書的內容運用很生動有趣的NLP技巧做深刻的演練,如果,你對NLP有興趣,或是你想更了解自己的身體,又或者,你受不了自己的身型了,都歡迎來和我們一起學習。
內容大綱: ◎ 關於飲食的秘密
◎ 關於減重的迷思
◎ 從心開始減重
◎ 減重黃金四法則
◎ 運用NLP管理健康
☆引導人:陳彥宏講師
◎人生教練成長顧問股份有限公司 訓練總監
◎中華神經語言學應用發展協會 副理事長
◎美國神經語言學授證高級執行師
PS:建議報名參加者可先閱讀「瘦的秘密」,並將書帶到現場。
歡迎帶著你的晚餐,我們將一起察覺飲食的秘密。
※ 演講時間:2009年3月24日(二) 晚上19:00-21:00整。
※ 演講地點:台北市復興北路476號4樓 (中山國中捷運站出口) ※ 演講費用:非會員NT350元,協會準會員:NT250元, 協會正會員:免費。
※ 報名請洽:0989-908764 吳小姐