我喜歡搭捷運，捷運改變了整個城市的景觀，改變了距離的定義。
我卻不喜歡上班時間搭捷運，上班時段的捷運站，總似蝗蟲出境般人滿為患，有時還得費九牛二虎之力才擠得上車廂，好不容易進到車廂內，又是最大的考驗，連個把手也許都抓不到，考驗自己的平衡感和耐力。
那是一個難得的早晨，決定搭捷運出門，步行到捷運站，清晨的寒氣讓人睡意全消，精神也抖擻了些。
捷運站旁，一個賣飯糰和飲料的小販，看樣子是新來的，二十出頭左右的小女生，動作不是很熟練，精神抖擻倒是少見，大聲的對著路過的行人喊早，熱情到不行。
看看她『健康飯糰』的招牌，摸摸自己飢腸轆轆的肚子，我決定買一個嚐嚐。
小女生正專心包著飯糰，當她把包中好的飯糰和飲料交給我前一位客人，只見那客人慌慌張張掏著錢包說：「糟了，沒帶到錢包出門」。
「沒關係啦！下次經過再拿給我就好了，我每天都在這裡…」這位熱情的小女生見狀趕緊說。
「哎呀，不好意思，第一次跟你買就這樣，還是，飯糰還你好了，明天再來跟你買」這個顧客有點不好意思。
「真的沒關係，早餐很重要，一定要吃，我相信你，改天遇到再拿給我就好了，對了，那你等等搭公車還是捷運有錢嗎？要不要借你零錢阿」小女生真的很貼心。
「不用了，謝謝，謝謝，我悠遊卡在公事包，謝謝你！我明天就把錢拿來」
看著那粗心的客人離去，我也趕緊買了一份，對我而言，這真是一份『吃到飽』的早餐，嘴巴吃到最健康的飯糰，心靈得到用錢買不到的溫暖。
『我相信你』，多麼有力量的一句話。
這個充滿猜忌與懷疑的時代裡，我們有多久沒有好好的相信別人？甚至，更糟的狀況，有些時候我們除了懷疑別人之外，也開始懷疑起自己，懷疑自己的能力，懷疑自己的判斷，也懷疑自己的真誠。
連自己都不相信自己的生活，多累啊！
曾經，一位心理學家做了這樣的實驗，他請來十個受測驗者，每個受測驗者的雙眼都以黑色眼罩蓋住，讓他們完全不能看見外面的世界，心理學家依序引導這些人走過一間房子，等十個人都安全走過，才一起打開眼罩。
當眼罩打開，這些受測驗者回頭一看剛剛走過的路，不禁一陣寒意直上頭頂。
他們看見，剛剛走過了那間房子，有著灰暗的燈光，房子的地板是被挖空的，上面架著一塊長形木板，木板寬度不大，大約只有一個人可以走過的寬度，最可怕的是，木板下面，也就是被挖空的地板底部，數量多到令人反胃的毒蛇正虎視眈耽。
哇！他們剛走過這麼一座驚險的獨木橋！
心理學家問這十位受測者，願意不戴眼罩，再走一次的舉手，結果，只有兩位受測者勇敢舉起手來。
接著，心理學家把這間屋子的燈完全打開，在整間屋子大放光明的情形下，受測者清楚看到在地板底部的毒蛇堆與木板橋中間，有一面細微鋼線搭製的安全護網，讓毒蛇無法攀上木橋。
心理學家再次統計，結果，總共有八個受測試者舉手表示，願意再走一次，未舉手的兩位，只問了一個問題：
「那個護網堅固嗎？」
是的，那個護網堅固嗎？真的很重要，而我們的心裡不也有那麼一面護網，幫我們隔開恐懼，幫我們阻擋害怕嗎？
那個護網的名字，就是「相信」。
單純相信，就是力量。看看這個心理學家的測試，第一次的測試，受測試者相信環境是安全的，相信心理學家的引導，因此，每一位都輕易完成。當眼罩拿開，八成的人開始懷疑自己，恐懼、害怕、擔心上了心頭，連挑戰的勇氣都沒了，對自己能力的懷疑，讓其中兩位受測試者在看到護網當下，還是怯弱不前。
當年納粹集中營，不也正利用人的「相信」，產生巨大且可怕的力量嗎。
納粹集中營裡，以慘無人道的方式虐殺猶太人，他們曾經告訴一群被俘的猶太囚犯，他們將被處以毒氣死刑。
他們先對這群俘虜具體描述吸到致命毒氣的症狀：首先會心跳加快，接著冷汗直流，四肢發冷，漸漸失去知覺和意識，最後，七孔流血而死。他們還帶來了幾具被毒氣毒死的屍體，讓猶太囚犯「眼見為憑」。
接著，這群囚犯被帶到不見天日的黑牢，「呼，呼…」，放出毒氣的聲音在安靜的環境下，顯得異常詭異。半小時過去了，一小時過去了…，當黑牢的門打開，囚犯們已經變成一具具僵硬的屍體，看看他們的死狀，還真的大部分是全身發黑，七孔流血。
問題是，這次德國大兵放進黑牢裡的並不是毒氣，而是乾冰啊！
猶太俘虜們，相信那些氣體是致命毒氣，而且深信不疑，當乾冰開始放入黑牢，他們內心開始告訴自己，「死定了」、「糟了，果然覺得冷汗直流」、「完蛋了，意識開始不清楚」、「身體真的開始僵硬了，怎麼辦？」，身體接受的這樣強烈的負面訊號，給了對等的回應，結果呢？可以說是「自己嚇死自己」。
既然，「相信」具有如此毀天滅地的驚人力量，你還在相信負面悲觀的事情嗎？
調整自己，從現在起：
相信自己，每天都是最愉快的一天。
相信自己，時時都會有好事情發生。
相信自己，最壞的狀況已經過去。
相信自己，永遠保持最佳狀態。
(照片來自http://www.wall001.com/nature/blue_sky_white_clound/html/image1.html)
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